Стройная фигура к летнему сезону становится одной из главных тем, волнующих как женщин, так и мужчин разного возраста. Если руки и ноги не сильно страдают в процессе малоактивного образа жизни, то проблема висящего живота остается актуальной во все времена. Мышцы пресса нуждаются в активной работе. Существует комплекс упражнений, известный и […]
